Si, después de haber leído y sobrepesado todo lo dicho con detenimiento, piensas que nada de lo que aquí se ha tratado, te sirve de nada, ni tiene valor alguno, ni va contigo, ni te importa un bledo, y que tú vas a seguir haciendo lo que te venga en gana, ¿me permitirás, por lo menos, unos breves consejos a fin de que si vas a seguir fumando, eso te sea menos dañino y, si cabe, más placentero, tanto a ti como a quienes te rodean?
En primer lugar, recuerda que existen unas leyes y convenios internacionales que amparan al no fumador. Que las leyes están hechas para respetarlas y cumplirlas y que su desconocimiento no exime de su cumplimiento.
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DERECHO A RESPIRAR AIRE PURO. DERECHO A PROTESTAR, con educación pero con firmeza, cuando un fumador enciende un cigarrillo en un lugar público en donde no está permitido fumar. DERECHO A ACTUAR de acuerdo con las Leyes de cada país, para conseguir que se extienda la prohibición de fumar a todos los lugares públicos. |
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Sustituye el primer cigarrillo diario por un zumo de fruta natural No fumes jamás en ayunas No fumes nunca más de diez cigarrillos diarios(a partir del undécimo el hígado ya no puede seguir metabolizando su veneno sin un esfuerzo adicional) Nunca enciendas un cigarrillo previamente apagado Prefiere el tabaco negro al rubio Y la pipa al puro No apures nunca un cigarrillo (tíralo hacia la mitad, lo más peligroso se concentra hacia el final) Apaga el cigarrillo siempre y deposita la colilla en los lugares apropiados No fumes nunca delante de la gente, sobre todo de menores No induzcas jamás a nadie a fumar Respeta y se te respetará |
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Si pinchas en el logo siguiente podrás descargarte algún contador que puedes diseñarte para controlar desde la fecha en que dejes de fumar hasta LO QUE GANARÁS cada minuto, en vida y en dinero.  http://www.quitsmokingsupport.com/counters.htm (te desaconsejo el QUITMETER, pues da problemas) |
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